🎧 La importancia de la salud mental laboral: un desafío urgente para las organizaciones

En una reciente entrevista para TV Perú, abordé un tema que hoy ocupa un lugar central en la agenda de las organizaciones: la salud mental laboral.
Hablar de salud mental en el trabajo ya no es una tendencia ni un tema accesorio; es una necesidad estratégica que impacta directamente en las personas, los equipos y los resultados de las empresas.

¿Por qué es clave hablar de salud mental en el entorno laboral?

El trabajo es uno de los espacios donde las personas pasamos gran parte de nuestra vida. Exigencias constantes, sobrecarga laboral, falta de reconocimiento, liderazgo inadecuado o una mala gestión organizacional pueden convertirse en factores de riesgo psicosocial que afectan el equilibrio emocional y psicológico de los trabajadores.

Cuando la salud mental no es gestionada de manera preventiva, comienzan a aparecer señales como:

• Estrés crónico
• Agotamiento emocional y burnout
• Desmotivación y bajo compromiso
• Ausentismo y rotación de personal
• Dificultades en la toma de decisiones y el liderazgo

Estos efectos no solo impactan en la persona, sino también en el clima laboral, la productividad y la sostenibilidad de la organización.

Salud mental laboral: de lo individual a lo organizacional

Uno de los mensajes clave que compartí en la entrevista es que la salud mental laboral no depende únicamente del individuo. Si bien el autocuidado es importante, las organizaciones cumplen un rol fundamental en la creación de entornos de trabajo saludables, seguros y emocionalmente sostenibles.

Gestionar la salud mental laboral implica:

• Identificar y evaluar los riesgos psicosociales
• Promover liderazgos conscientes y empáticos
• Diseñar cargas laborales realistas
• Fomentar la comunicación y el apoyo social en el trabajo
• Implementar programas de prevención y promoción del bienestar

Hablar de salud mental laboral en espacios de alcance nacional, como la televisión abierta, es una oportunidad para visibilizar una realidad que muchas veces se normaliza o se minimiza. Estrategia preventiva con impacto real en la productividad y sostenibilidad de las organizaciones.